산고수장(山高水長)

※ 이번주 산행은 근교 산행으로 울산 줄주의 영남 알프스 일원으로 암벽 등산의 "아리랑릿지+에베로릿지" 를 다녀 와서 정보를 함께 공유코저 합니다... ☞ 산행일시 : 2012. 09 . 02 (일) : 울 아파트 산악회 정기 산행(동아,청구 아파트 무룡 산악회)同行 ☞ 산행지 : 울산 광역시 울주군 " 아..

※ 백두산 트래킹 (8/23~8/27:무3박4일) 4일 마지막次:8/27(월) - 심양에서 인천 공항으로 오면서 이모 저모습을 담아 보다... - 심양공항에서 10:10分 인천공항發 대한항공 탑승,12:30分 인천공항 도착 인천공항에서 울산으로 리무진 버스로 이동,울산 20:30분 도착,일정 완료... ▲ 심양공항으로 이..

※ 백두산 트래킹 (8/23~8/27:무3박4일) 3일次 : 8/26(일) : 백번이고 가도 천지 보기가 그리 어렵다고들 하는데 우리 일행은 하늘의 은총으로 날씨가 넘~좋아 환상적인 천지를 볼수 있었음. - 서파 산문 트래킹으로 조선,중국 국경 5호경계비 천지 물가 & 금강 대협곡 트래킹을 하고서... ▲ 민족..

※ 백두산 트래킹 (8/23~8/27:무3박4일) 2일次:8/25(토) (2) - 북파 산문에서 백운봉까지 트래킹 → 09:25 ~16:25 (7시간 소요) - 이도백하 전통시장 탐방.발맛사지 체험 ▲▼ 트래킹중 초원의 아름다운 풍경들.... ▲▼ 날씨가 넘~좋아 천지를 한없이 감상 하고서... ▲▼ 트래킹 능선에서 바라본 "장백..

※ 백두산 트래킹 (8/23~8/27:무3박4일) 2일次:8/25(토) (1) - 북파 산문에서 백운봉까지 트래킹 → 09:25 ~16:25 (7시간 소요) - 이도백하 전통시장 탐방.발맛사지 체험 ▲ 북파 산문 입장권.... ▲ 북파산문 주차장,여기서 또 버스로 이동 .... ▲ 백두산 북파 트래킹 "현지 가이드" 및 "여행사 가이드" ...

※ 이번 산행은 해외 산행으로 민족의 영산 "백두산 :북파~서파" 종주 트래킹을 다녀 오다... ♣ "백두산(2,750m)"은 중국 양강도 삼지연군과 지린성(길림성)에 걸쳐 있는 우리 나라에서 가장 높은 산이다. 해방 당시까지 최고봉은 병사봉(2,744m)으로 되었다가,현재는 장군봉으로 해발 고도도 2..

백두대간 종주지도 ★ 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다. ▲백두대간 1구간 (지리산 천왕봉-명선봉) ▲백두대간 2구간 (명선봉-성삼재-만복대) ▲백두대간 3구간 (만복대-수정봉-여원재) ▲백두대간 4구간 (여원재-사치재-복성이재) ▲백두대간 5구간 (복성이재-봉화산-중재) ▲백두대간 6..

- 이번주 산행은 근교 산행으로 경남 밀양의 "범봉" 을 다녀 와서 정보를 함께 공유코저 합니다... ※ 예전에 "수리봉+문바위+북암산+사자봉+억산" 종주 산행을 하면서 범봉을 못 갓다와서 이번에 "범봉"만 갔다옴. ☞ 산행일시 : 2012. 08 . 18 (토) : 울 아파트 동료(안재석)와 함께 둘이서 ☞ 산..

- 이번주 산행은 테마 산행으로 강원도 양구군의 "두타연+사명산" 을 다녀 와서 정보를 함께 공유코저 합니다... ♣ "두타연"은 민간인 통제 구역으로 50 여년간 출입이 통제 되어 오다가 2006년 06월01일 개방 되어 민통선내 천혜 자연의 신비와 아름다움을 갖고 있는 자연 생태 관광코스가 ..

▣ 물은 어떤 물을 마시는가 보다도 어떻게 마시는지가 더 중요하다. 하루에 7~8잔 마시라고 하는데 언제 마시면 가장 좋은지, 하루의 생활을 따라 가며 구성 해 본다. ◈ AM 07:00 기상 직후 물 한잔 기상 직후 물을 한잔 마시면 밤새 축척된 노폐물을 용해시켜... 몸 밖으로 배출 시키므로 체..