♣ 테마(맨발/황토길)트레킹:울산시 중구 일원 "황방산/황토 숲길" (2023.08.16:수)

♣ "황방산(143.2m)" 은 울산광역시 중구 장현동에 있는 산으로 북서 방향으로 산지가 형성되어 있고, 동남 방향으로 울산광역시 북구와 중구의 시가지가 형성 되어 있다. 북서 방향으로 입화산, 옥녀봉, 국수봉(國讐峰), 상아산, 순금산(舜琴山)과 산맥을 이어 가고 있으며, 동쪽으로는 동천강이 남류하며 흐르다 중구 반구동 인근에서 태화강(太和江)으로 합류한다.  산기슭에 자리 잡고 있는 장티마을에서는 '부엉이의 울음으로 길흉을 점쳐 왔다' 고 하는데 '황방산 부엉이가 아침에 울면 그 해에 풍년이 들고, 밤에 울면 불길하며 흉년이 들었다' 고 전해 오고 있다.

 

♣ "황방산/맨발 황토길" 은 황방산 숲길에 조성되어 있으며 최근에 맨발 걷기 열풍에 많은 사람들이 찾는 곳으로 "장현동/성안동/안시례 방향" 의 3개 코스가 있으며 각각이 편도 코스라 한꺼번에 다 돌려면 원점으로 왕복해야 하는 불편한이 조금 아쉬웠다.

■ 맨발 걷기의 장점 ■

1. 발바닥에 모든 혈자리에 자극을 주니 혈압이 안정 된다.

2. 당연히 혈관이 확장되고 순환이 촉진 된다.

3. 순환이 촉진되니 체온이 증가 한다.

4. 몸의 통증에도 효과가 있는 것으로 나타났다.

5. 맨발에 미세한 감각이 전해지니까 균형 감각도 증가 된다. 

6. 수면에 도움이 된다.

 

 

■ 트레킹 일시 : 2023. 08. 16 (수) / 山 매니아님이랑 둘이서

■ 트레킹지 : 울산시 중구 일원 "황방산(143.2m) / 맨발 황토 숲길" 

■ 트레킹 코스 : 황방산 생태 야영장/주차장 - 갈림길 - 장현동 방향/황토길 - BACK

                            - 갈림길 - 안시례 방향/황토길 - BACK - 갈림길 - 황방산 생태 야영장

                            - 주차장 (원점 회귀) 

■ 트레킹 시간 : 5.52km / 1:47분 소요 (휴식 없이)

■ 날씨 : 오후 늦게 출발하여 간간히 바람도 불어서 서늘한 날씨로 트레킹 하기 아주 좋았슴.

     ▲ 테마 트레킹 "황방산/맨발 황토 숲길" 정상에서 ........

     ▲ 오늘의 테마 트레킹 코스 안내 개념도 .......

     ▲▼ 오늘의 트레킹 트랭글 궤적도 & 총 정보 ........

     ▲ "황방산 생태 야영장" 입구 조형물 .......

     ▲ 오늘의 트레킹 들,날머리(원점 회귀) "황방산 생태 야영장/주차장" ... (17:00시 출발)

     ▲  "황방산 생태 야영장" ....... 

     ▲ "황방산/황토길" & "산악 자전거 길" 과 병행 .......

     ▲ "황방산/황토길" 입구 ........

     ▲ 입구에 설치된 "황토길/세족=탁족(濯足)대" ........

     ▲▼ 신발 보관함 & 지팡이 이용 걸이대 ........

     ▲ "황방산/맨발 황토길" 을 걷고 .......... 

     ▲▼ 체육 시설이 있는 "황방산" 정상에서 ........

      ▲▼ 삼거리/갈림길에서 右측 "장현동 방향/황토길" 로 行路 .......

     ▲▼ 정자/쉼터에서 ........

    ▲정자/쉼터에서 바라 본 "중구/서동,장현동" 일대 ........

     ▲▼ "장현 방향/황토길" 왕복 行路 .........

     ▲ "장현동 방향/황토길" 입구 신발장 ........

     ▲ "장현동 방향/황토길" 종점 이정목에서 다시 BACK 함 ...... 

     ▲▼ 다시 돌아 온 "삼거리/갈림길" 에서 左측 "안시례 방향/황토길" 로 行路 ......

▲▼ "안시례 방향/황토길" 行路 .........

     ▲ "안시례 방향/황토길" 종점에서 다시 삼거리/갈림길로 BACK 함 .......

     ▲ "삼거리/갈림길" 에서 "주차장" 방향으로 行路 .......

     ▲ 다시 돌아 온 입구 "세족/탁족(濯足)대" 에서 발을 씻고 .........

     ▲ 오늘의 트레킹 들,날머리(원점 회귀) "황방산 생태 야영장/주차장" ... (18:47분 도착)

 

                                        ☞ 좋은 생각

                                        - 누군가 해야 할 일이면 내가 하고
                                        - 내가 해야 할 일이면 최선을 다하고
                                        - 어차피 해야 할 일이면 기쁘게 하고

                                        - 언젠가 해야 할 일이면 지금 하자.