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♣ 근교 미답지 산행:울산시 울주군 일원 "화장산+능골봉+작약봉+청룡산+안산+산성산" (2024.09.03:화)

♣ "화장산(271m)" 은 울산시 울주군의 상북면 향산리와 언양읍 송대리에 걸쳐 있는 산으로『여지도서』(언양)에 "화장굴(花藏窟)은 화장산 산마루에 있다. 굴 앞에 대(臺)가 있으며 대 위에 화장암 옛터가 있다.당시 신라 임금이 병에 걸렸는데,점쟁이가 하는 말이 복숭아꽃이 신령한 약이라고 했다.추운 겨울날이라 마승(馬勝)을 찾을 수가 없었다. 징조를 살피는 사람이 남쪽 지방에 가면 구할 수 있다고 했다. 역마를 타고 가서 찾아보니 이 고장 산 아래에 이르러 동굴 집을 바라보니 그 안에 복숭아나무 한 그루가 있으며 복숭아꽃이 찬란하게 피어 있었다.그 오두막집에 가서 보니 단지 한 명의 비구니만 보였는데 비구니가 웃으며 말하기를 '복숭아가 바로 저입니다.' 하였다. 현재 이곳에는 화장산 미타굴(彌陀窟, 일..

산행기,트레킹 2024.09.03

▣ 등산의 효과와 이점 ▣

◐ 모(?)산악회에서 함께 산행하는 山매니아/만설님의 글 발췌 ◑ ​1. 체력 향상 : 등산은 전신 운동으로서 다리 근육, 코어 근육, 팔 근육 등을 균형 있게 사용하여 체력을 강화합니다. 오르락내리락하는 힘든 산길을 걷는 것은 전신 근육을 발달시키고 유지하는 데 도움이 됩니다.​2. 유산소 운동 효과 : 등산은 유산소 운동의 일종이며, 심장과 폐 기능을 향상시키고 체지방을 태우는 데 도움이 됩니다. 정기적인 등산은 심혈관 질환의 위험을 감소시키고 전반적인 신체 건강을 증진시킵니다.​3. 스트레스 해소 : 자연 속에서의 등산은 심신을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 자연 소리와 풍경은 마음을 차분하게 만들어주며, 현대 사회에서 느끼는 스트레스를 풀어주는데 도움이 됩니다.​4. 자연 속에서..

♣ 명품(둘레길)트레킹:전남 구례군 일원 "지리산 둘레길 17코스/송정 마을~용호정" (2024.09.01:일)

◐ "지리산 둘레길" 은 지리산 둘레를 환형으로 연결하는 장거리 도보 길로 3개 도[전라북도·전라남도·경상남도], 5개 시군[남원시·구례군·하동군·산청군·함양군], 20개 읍면, 120여 개 마을에 걸쳐 있는 장거리 도보 길을 말한다. 2007년 1월 설립된 ‘숲길’에서 조사와 정비를 통해 지리산 주변의 옛길과 고갯길, 숲길, 강변길, 논둑길, 농로길, 마을길 등을 연결하여 만들어 낸 도보 여행 코스이다. 2004년 지리산 생명 평화 탁발 순례단이 지리산을 한 바퀴 도는 ‘지리산 순례길’을 만들자고 제안하였다. 이후 2007년 산림청 녹색 사업단 시민 단체 공모 사업인 환 지리산 트레일 조성 사업으로 선정되면서 지리산 둘레길 조성이 확정되었다. 지리산 둘레길은 가능한 원래 있던 길을 그대로 보존하면서 도..

지리산 둘레길 2024.09.01

♣ 울 큰,작은 손주의 모습들 : (2024.08月 ~ 中)

※ 서울에 있는 "울 큰,작은 손주" 의 성장 모습을 며느리가 틈틈히 카톡으로 보내     오는 사진을 보니 넘~귀엽고 예쁘서 담아 본다... (2024.08月 中 ~)                                                                    ☞ 좋은 생각                                                  - 누군가 해야 할 일이면 내가 하고                                                  - 내가 해야 할 일이면 최선을 다하고                                                  - 어차피 해야 할 일이면 기쁘게 하고                 ..

♣ 명산 순례 산행:충북 괴산군 일원 "낙영산+도명산/화양 구곡" (2024.08.25:일)

♣ "낙영산(684m)" 은 충청북도 괴산군의 청천면 화양리,사담리 일대에 걸쳐 있는 산으로 속리산을 조산으로 백악산과 도명산, 화양계곡과 남쪽 용대천 사이에 있으며 암골미가 뛰어난 바위산이다.  괴산의 명산 35곳 중의 하나이다. 낙영산이란 지명은 '그림자가 비친다, 혹은 '그림자가 떨어지다' 라는 의미인데, 신라 진평왕 때 당나라의 고조가 세수를 하기 위해 세숫물을 받아 들여다보니 아름다운 산의 모습이 비치자 이를 이상하게 여겨 신하를 불러 그림을 그리게 한 후 이 산을 찾도록 하였으나 나라 안에서 찾지 못하였다. 어느 날 동자승이 나타나 이 산은 동방 신라국에 있다고 알려줘 신라까지 사신을 보내 찾아보았으나 신라에서도 찾지 못해 걱정하던 중 한 도승이 나타나 이 산의 위치를 알려주어 그 산을 찾아 ..

산행기,트레킹 2024.08.25

♣ 근교/테마(계곡)트레킹:울산시 울주군 상북면 "배내골/철구소 계곡~주암 계곡" (2024.08.24:토)

♣ "철구소" 는 울산광역시 울주군 상북면 이천리 배내골 주암계곡(溪谷) 아래 약 20km에 있는 소(沼)이다. '소의 모양이 좁고 절구 모양' 이라고 하여 붙여진 이름이다. 호박소, 파래소와 함께 영남 알프스 3대 소(沼)로 꼽힌다. '선녀들이 목욕하러 올 때면 이무기가 밑을 통해 자리를 피해주었다' 는 전설이 있다. 깊이는 약 7m로 1급수에서 서식하는 산가지, 탱가리, 메기, 가재, 소라 등이 서식지로 부산과 울산 여름 휴가지로 조용한 곳을 찾는 사람들에게 인기가 높은 곳이다. ♣ "주암(舟巖)계곡" 은 울산시 울주군 상북면 배내골의 가장 위쪽에 있는 계곡으로 '재약산/수미봉'과 드넓은 억새밭으로 유명한 사자평까지 연결되어 경남 지역 최고의 산행 코스로 꼽힌다, 계곡의 물이 좋아 여름이면 피서객들이..

산행기,트레킹 2024.08.24

♣ 명산 순례 산행:경북 문경시 일원 "천주산+공덕산+대승봉+쌍연봉+묘봉" (2024.08.22:목)

♣ "공덕산(984m)" 은 경상북도 문경시 산북면과 동로면 경계에 있는 산으로 산 중턱 바위 사면(四面)에 부처님의 모습이 조각된 사불암(四佛岩)이 있다 하여 사불산(四佛山)이라고 한다. 운달산(雲達山:1,097m)과 이웃해 있으나 알려지지 않아 찾는 사람이 드물다. 사불암에서 내려서면 바로 윤필암이다. 길목에는 장군수(將軍水)라 부르는 샘이 있는데 이 물을 오래 마시면 장군과 같이 힘이 난다고 전한다. 산기슭에 신라 진평왕 9년(587)에 창건된 대승사(大乘寺)가 있으며, 대승사 목각탱부관계문서(보물 575), 문경 대승사 금동보살좌상(보물 991), 대승사 마애여래좌상(경북유형문화유산 239) 등 불교 문화유산이 있다. ■ 산행 일시 : 2024. 08. 22 (목) / 울산 "목요 산악회" 同行■..

산행기,트레킹 2024.08.23

♣ 명산 순례 산행:강원도 원주시.충북 제천시 일원 "동막봉+가십자봉+십자봉" (2024.08.18:일)

♣ "십자봉(984m)" 은 충청북도 제천시 백운면 덕동리와 강원도 원주시 귀래면 귀래리에 걸쳐 있는 산으로 제천시 백운면 덕동리 원덕동에서 서쪽을 바라보면 산 모양이 촉새 부리 처럼 뾰족한 형태를 이루고 있어 촉새봉이라 부르고 있다. 원래 지명은 불영대산(佛影臺山)이었다. 최근에 들어 십자가처럼 산 모양이 뾰족하게 생겼다는 의미에서 십자봉으로 부르기도 하는데 이것은 본래 지명이 왜곡된 것이다. 십자봉은 일제 강점기에 붙은 이름이다. 백운산에서 시작하여 천은사를 가로질러 흐르는 천은사 계곡은 길이가 짧은 편이지만 자연경관이 수려하고 널찍한 암반지대가 곳곳에 널려 있다. 30년 전까지는 명주실 한 타래를 풀어 연못에 넣으면 모두 들어간다고 해서 이 일대를 명주굴이라고 불렀다. ■ 산행 일시 : 2024. ..

산행기,트레킹 2024.08.19

♣ 테마(금정산/환종주)산행:부산시 금정구,북구 일원 "금정산성/4대 성문,4대 망루" 종주 (2024.08.15:목/광복절)

♣ "금정산/4대 성문,4대 망루" 는 항도 부산의 진산(鎭山)으로 금정산의 주봉은 고당봉으로 북쪽에는 장군봉과 계명봉이 소재하고 남쪽 끝에는 상계봉(638m)이 있으며 그 사이에 원효봉, 의상봉, 미륵봉, 대륙봉, 파류봉, 동제봉, 생기봉, 무명봉이 위치한다. 이상 12개 봉우리를 금정산 12봉이라 부른다. 금정산에는 중국의 만리장성에는 비교가 안 되겠지만 국내 최대규모의 금정산성이 있는데 길이는 17,337m, 성곽 높이는 1.5~3m, 면적은 8,213Km2(251만2천평)이다. 부산의 진산인 금정산은 국내에서 유일하게 남아있는 산성으로서 조선 숙종29년인 1703년 동래부사 박태항에의해 축조되었으며 왜구의 침입으로 많이 훼손되었으나 복원공사가 진행중으로그 길이가 17km/4대 성문(동문,서문,남문..

산행기,트레킹 2024.08.16

♣ 명산 순례 산행:경북 문경시 문경읍 일원 "문경 새재/부봉(1~6봉)" (2024.08.13:화)

♣ "부봉(916.2m)" 은 경북 문경시 문경읍에 소재 하는 문경새재 제2관문인 조곡관 뒤에 우뚝 솟은 바위산으로, 모두 6개봉으로 이루어졌고 제2봉이 제일 높다. 백두대간에 속한 산으로, 하늘재를 지나 조령(鳥嶺)까지 이어진 주능선에서 가지를 뻗은 문경의 진산(鎭山) 주흘산(主屹山:1,106m)과 이어져 있다. 조령산(1,017m)에서 동쪽으로 보이며,주흘산의 북서쪽에 바위벽으로 솟아 있다. 이화령에서 하초리로 흐르는 조령천이 산 옆으로 지나간다.6개 암봉이 한 줄로 이어져 있어 험준한 암릉의 아름다움을 나타낸다. 옛날 영남지역에서 한양으로 가는 길목인 제3관문을 비롯하여 제1, 2관문이 자리잡고 있다.  ■ 산행 일시 : 2024. 08. 13 (화) / 울산 "신(新)울산 산악회" 同行■ 산행지 ..

산행기,트레킹 2024.08.14